Dalibai (Verbeugungen), Qidao (Gebet), Anxi (im inneren Frieden verweilen) sind die Basis-Methoden von Living Dao. Sie zeigen unsere Hingabe und unsere Öffnung zur wahren Realität, zum allumfassenden Sein. Diese drei Methoden sind Ausdruck unseres Vertrauens und stärken es gleichzeitig. Wer den Weg des Living Dao gehen möchte, für den gehören die Praktiken Dalibai (Verbeugungen), Qidao (Gebet) und Anxi (im inneren Frieden verweilen) zum täglichen Leben, denn nur so bekommt das Dao in unserem Leben mehr Raum.

Die drei Methoden agieren auf den drei Ebenen unseres Menschseins: auf der geistigen, auf der sprachlichen und auf der körperlichen Ebene. Sie lassen uns auf diesen drei Ebenen in die Freiheit eintreten.
Mit den Dalibai (Verbeugungen) geben wir unseren Körper, unser ganzes Sein ins Dao hinein. Wir tauschen unser normales Leben gegen ein Leben im Dao ein.
Mit dem Gebet (Qidao) zeigen wir unsere sprachliche Ausrichtung zum Dao und öffnen unser Herz zum Dao und seiner Lebendigkeit.
Mit dem Anxi (in inneren Frieden verweilen) zeigen wir unsere geistige Hinwendung zum Dao. Wir lassen unseren Geist und unser Herz vollständig in die Lebendigkeit des Dao eintreten. In dem Moment, in dem das passiert, macht das Ego vollkommen Pause – und erst dann kann das Dao wirken.
Es ist wichtig Dalibai, Qidao und Anxi zusammen, in der richtigen Reihenfolge und regelmäßig zu praktizieren. Durch die Kombination dieser drei Praktiken entsteht eine Kraft, die uns permanent im Alltag aus dem Ego herauspushed – ins Dao hinein.