Natural Movements
Die Dao Natural Movements stammen in ihrer Essenz aus den uralten Bewegungslehren Asiens. Dzogchen-Meister Shangshi hat sie den Bedürfnissen der modernen Menschen angepasst und neu zusammengestellt. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen, flexibel im Alltag anwendbar und extrem wirkungsvoll.
Die federnd weichen Bewegungen lösen Blockaden, Verspannungen und Schmerzen in den Schultern, im Nacken und Hals, sowie in der Wirbelsäule, im Becken und den Hüftgelenken. Muskeln, Bänder und die Faszien werden elastischer. Der Körper wird weicher, gelenkiger und vitaler. Gelenke öffnen sich und werden leichtgängiger. Jahrelange Fehlhaltungen können dauerhaft korrigiert werden und der Körper in seine ursprüngliche, natürliche Struktur zurückfinden.
Neben dem Bewegungsapparat wirken die Dao Natural Movements stärkend und heilend auf alle Organe und sind sehr effektiv bei Stress und stressbedingten Krankheiten wie Bluthochdruck, Nervosität und Schlafstörungen. Das Lösen der körperlichen Blockaden hat eine tiefe Rückkopplung an unsere Psyche, die ebenfalls beginnt Blockaden zu lösen. Diverse Beschwerden und Krankheiten für die es in der westlichen Medizin keine zufriedenstellenden Hilfen gibt, können durch die Dao Natural Movements in einen Heilungsprozess eintreten.
Dao Natural Movements sind weit mehr als Bewegungen, die unserem Körper und unsere Psyche heilen können. Üben wir die Dao Natural Movements mit Hingabe und Freude, können sie zu einer Entdeckungsreise werden, auf der wir erfahren, wie unser ganzes Sein in einen natürlichen Fluss eintritt. Ängste, Wut, Traurigkeit und jegliche Form von Anhaftungen lösen sich – ganz gleich ob nun psychisch, körperlich oder emotional. Wir erfahren, dass unser Herz in die Grenzenlosigkeit des Seins eintritt. Wir entdecken ein Leben voller Leichtigkeit, Freunde und absoluter Freiheit, ein Leben in unserer wahren Natur.
Eine Liste der von Meister Shangshi zertifizierten Lehrer für DAO Natural Movements in eurer Gegend findet ihr hier.
